我们投资者入市交易，特别是在股市震荡不明确的时候，我们选择做T是最明智的
股票走势，并非时时都是一边倒的大升势或大跌势。介乎于一段升势与跌势之间，或者两段升势之间，或者两段跌势之间，常常会出现一段反复起落的市况。
所谓反复起落，是指价值徘徊于一个狭窄区域，接近上限就回跌，碰到下限又翻涨，来回穿梭，横向发展。从图形上看，颇像手风琴的琴箱，故此又称“箱形走势”。
反复起落产生的原因，是市场上没有明显的利多或利空消息，市况失去单向发展的明朗依据。
无论是买家或卖家基本上不作长线投资，只做短线炒作，双方处于拉锯状态，你来我往，谁也占不了上风。
在此必须指出，反复上落市是一种暂时状态，向上突破或向下突破迟早会出现。所以，走短线时也要注意设限止损。买入之后，跌破下限就投降;卖空之后，冲过上限就认赔。
其实，最好的做法就是“忍”。反复上落市不要做，等向上突破或向下突破才去追。问题是：你有这份耐性
如果你没有那份耐心，做T就是最好的选择。
下面我们来看看如何通过做T来摊薄成本？
1.当你判断手中股票会涨时
你可以买入与所持个股同等数量的股票，待其涨升到一定高度，并判断调整随时可能发生后，在该股调整当日第二次上冲不能创新高时卖出，然后在一个适当的低点接回。
由于在获取当日股票差价利润的同时，持股数前后没有变化，所以这等于是完成了一次盘中“T+0”操作。
这种操作方式通过经常性地赚取短线利润，来达到快速盈利的目的。
2.当你判断手中股票会跌时
当你判断手中股票会跌时，那么你就应该利用手中已有的筹码，做“倒‘T+0’”操作，也就是先卖出，等到股价跌到一定程度时，你再考虑买进。
这种方法一般用于在中高位出现重大利空的时候。
因为，即使是套牢筹码或者是长线看好的品种，在大盘遭遇重大利空的时候，尤其是股指、股价处于中高位的时候，也往往可能会出现中阴线，甚至是长阴线的下跌机会。
“倒‘T+0’”，也叫“拔档子”，一般适用于上升途中的整理、洗盘的过程，不适用于大熊市。大熊市一般要空仓、长时间等待。
做T方式分类
半仓滚动做T：每次半仓低位买入相同仓位，然后高点T出，或高点T出后再低位买回相同仓位(最常用和最简单操作方式)
三成底仓滚动做T：三成底仓，低位买三成仓位，逢高T出三成仓，再逢低买回三成仓，第二天逢高T出三成仓，低位视情况买回三成仓，冲高再T出三成仓；
然后视情况逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作(熊市更适用，较复杂，需结合1和5分钟MACD等辅助判断)
7成底仓滚动做T：7成底仓，逢高T出三成仓位，逢低买回三成仓，如果尾盘再跌，再卖出四成底仓；
第二天逢低买回四成仓，逢高T出三成仓，逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作(牛市更适用，较复杂，需结束1和5分钟MACD等辅助判断)
“做T技巧”分为两种方式：
1、利用看盘技巧，在合适的点位，利用多余的10万资金，买进手中持有的股票，等它拉升几个点后卖出，这样你的股票数量没有少，而你的资金余额就多了。
2、盘中急拉5~~7个点左右，封不住涨停板的，那么要卖出一半，等它下跌了几个点，你再买回来，这样你的持仓成本就降低了几个点。
(假如卖出后，它又冲上涨停板了，那么你还有一半资金在里面，继续享受它的拉升)
做T的几个口诀：
1、震荡趋势下：每次碰箱体上沿是卖点，每次踩箱体下沿是买点
2、下降趋势下，每次反抽均线或下降趋势线的冲高都是卖点。
3、上升趋势下，每次回踩均线或上升趋势线的下跌都是买点。
注意：不是每只股票都能做“T+0”!
“做T+0“,在选股上也有很多讲究。
首先,选股要看流通盘的大小。太大不行,大盘股的波动较小,不容易出套利空间,太小不行,容易被主力控盘,出现突如其来的砸盘,应该选流通盘2~5亿股的股票。
其次，还有就是股价的波动一定要有规律。
有些股票成交虽然也非常活跃,但主力操盘的手法太怪异,总是出乎意料,最后只好放弃,而有些股票主力做盘有明显的习惯倾向,在掌握这一倾向后,做“T+0”就比较容易成功。
最后，交投要活跃。有些股票被庄家控盘,或者人气极度低迷,这样的股票适合中长线投资者参与,短线还是小心为好。
因为有时候,这类股票的买一价格和卖一价格会差上好几角,而且一分钟才成交两三次,“T+0”的投资者进去了,不憋疯了才怪。
而交投活跃的股票比较容易进出,,都非常适合“T+0”的操作,获利程度甚至比全仓持股还要高。
最后探讨：如何应对股票筑底行情中的技巧
1、最好是空仓，多看盘不操作，或者轻仓试仓操作，尽量少交学费；
2、实在想操作，想证实一下自己的看盘水平，那么小仓位交易，熊市中建议做短线，赚15个点以内就跑；
3、大盘周线级别仍然向下，大概率还会创新低，大市值股票可能还有一波恐慌抛售，机会就在这个时点；
留意那些少跌，抗跌，止跌的品种，观察那些先于大盘走强的行业个股，从中选择在新一轮上升行情的长期标地，盈利加仓，相信有不错的回报。
4、投资者要有耐心；
在这种反复筑底阶段中，行情走势往往不够理想，市场中获利机会稀少，获利空间不大。
因此，投资者必须要有耐心，细心选择顺应未来行情主流的板块和个股，趁筑底阶段股价不高时买入，并耐心持有。
温馨提示：股市有风险，入市需谨慎！
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