张阿姨今年退休了，生活一下子从忙碌陷入了整日无所事事中。儿子在外地上大学，老公也有自己的工作要做，家里就剩下了她一个人。除了做做家务，看看电视，她也不知道自己还能够干啥，心里觉得非常空虚。
这样的日子持续了一段时间，张阿姨憋闷得实在是有点心慌，简直是差点抑郁了。
这一天，她一个人去市中心的免费公园里面游玩散心。当他来到一个林荫密布的角落时，忽然间就被一群正在吹拉弹唱的中老年人迷住了。
只见他们有的在引吭高歌，有的在拉二胡，有的在弹电子琴，有的在弹古筝，还有的在吹葫芦丝。每一个人都深情地沉浸在其中，激情满满，热情洋溢，好一片欢乐祥和的气氛！
张阿姨干脆坐下欣赏起来。等到他们中间休息的时候。她和拉二胡的刘大爷攀谈了起来，并表达出了自己也想加入学习的一个想法。
刘大爷是一个热心肠的人，两人聊得热火朝天的。张阿姨对乐器零基础，但很喜欢古筝，于是她向刘大咨询哪里学古筝性价比比较高。
刘大爷一拍大腿，兴奋地告诉张阿姨:“这你可就问对人了！我给你推荐红松学堂旗下的枫锦小课，这是一个专门为中老年人开设的在线兴趣课堂。
现在他们正推出0元体验中老年书画乐器课，限时免费领取69节精品课！0基础也能快速入门！还是名师授课！太适合你了！”
刘大爷滔滔不绝地给张阿姨安利了起来。
红松是国内知名的中老年人在线兴趣服务平台，是国内为数不多的权威机构。公司在全国好些城市都设有研发中心，拥有好几千人的名师团队。
枫锦小课是红松旗下专为中老年人打造的线上课外兴趣班，优质品牌，优质服务，专业品质。
枫锦小课的授课都是名校毕业的老师倾力打造，课程体系完善，模式是线上教学，由班主任全程答疑陪伴。学员在学习群里交流学习，促进相互进步。
还有课后专属老师一对一讲解指导，保证每一个学员的学习效果。
这种陪伴式线上教学模式，受到了广大兴趣爱好者学员的认可和好评。
枫锦小课现正推出0元中老年书画乐器体验课，课程包含：国画，钢琴，葫芦丝，电子琴，电吹管，二胡，手风琴，书法，古筝等。由名师直播授课加上班主任1V1点评伴学。
在刘大爷的指点下，张阿姨立即就在手机上报了0中老年书画乐器体验课。
这下张阿姨终于找到了丰富自己退休生活的方式，开心极了。
每个人都会老，都会有退休的一天，而如何让退休生活过得开心快乐，是许多中老年人所关心的问题。
在这个年纪，子女们都已长大成人，也都有了各自的小家，父母对于他们来说，已不再是依赖和最亲密的人，而只是节假日的问候和团聚。
作为父母来说，难免会感觉到孤独和寂寞，还有失落。但是父母也只能接受现状，调整自己的心态，想办法丰富自己的生活，转移自己的注意力。
其实儿孙独立才是老年人最大的福气。
退休后，要把晚年当“玩年”，好好地玩，玩在此刻，玩在当下，玩在生命的每一天，向快乐出发，向幸福挺进。
对于年过六十的朋友来说，想吃就吃，想喝就喝，想玩就玩，想乐就乐。
毕竟人生已经苦了大半辈子，剩下的老年就该想做什么，就做什么，只要身体允许就赶快行动。
身体是人生的本钱，也是自己独立的财富，更是对儿女们的付出和支持。
所以退休后，一定要多注意健康资讯，保养全靠自己。坚持每天适量运动，如散步、太极、广场舞，上上老年大学，学习学习书画、乐器啥的，都能让我们身体健康，心境开朗、平和，每一天都有活力！
退休以后还要远离无效社交。
人到老年要多交朋友，与人来往，这是没错的。但生活中的那些“无效社交”，一定要远离。
什么是“无效社交”呢？就是没法让自己开心的社交。
比如同学、朋友聚会是为交流感情、增进友谊，但如果只是拼酒、炫耀、攀比，或是诉苦，那就没必要了。
有这个时间还不如就像张阿姨和刘大爷一样，发展一下自己的业余爱好兴趣，学习吹拉弹唱，琴棋书画等，丰富自己的精神生活。
昨天已经过去，明天还未到来，我们每个人，都是活在今天。过好现在，过好今天，就是过好一辈子。
退休以后，过一天，少一天；过一天，乐一天；过一天，赚一天。那么退休以后的我们还有什么理由，不认真地活好每一天呢？#0元体验中老年书画乐器课#
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